coaching-sport-personnel-lyon-genas-domicileLe sport en couple - un moment à partager !

Activité tonique ou douce, le sport en couple vous permettra de faire une progression à votre rythme et celui de votre partenaire.

 

 

"Coach à Vous" c'est :

  • Traceur_SAP_web_rvb_gifJe suis coach et votre seul interlocuteur
  • Je suis à votre écoute
  • Je vous apporte la motivation qui augmentera au fil des séances et le goût de l'effort,
  • Mon objectif  vos résultats
  • Prendre soins de votre corps au travers du sport et d'en tirer un plaisir et un bien-être
  • Evacuer les tensions et le stress de la journée
  • Gagner du temps
    vous êtes sur place « le sport vient à vous » et  les séances s’adapteront à vous !

Une séance de  « Coach à Vous » est comme un rendez-vous médical.

On répare, on assouplit les articulations qui n’ont pas bougées peut-être depuis longtemps et on travaille aussi sur ses faiblesses.
Le but étant de renforcer ses points faibles pour en faire des points forts.