Qui sommes nous?

Thierry  COACH SPORTIF sur  LYON et sa région

Je suis diplômé d’un brevet d’aptitude à l’enseignement et à la pratique de la culture physique et culturisme ( BEAECPC). coaching-lyon-sportif-genas-domicile
J’ai l’expérience avec le public de tous âges.
Je donne des cours de Gym traditionnelle, Abdo-fessiers, CAF, Stretching, TBC, Body Sculpt, Jumping et autres.

Je suis aussi coach à domicile. Je souhaite vous faire partager mon dynamisme, mon autonomie et mon sérieux

La communication et le relationnel sont des atouts important de notre métier et c’est pour cela que je vous propose du coaching personnalisé

Mon histoire : Je suis tombé dedans quand j’étais enfant !

J’ai toujours fait du sport d’aussi loin que je me souvienne : natation, handball, ski, patin à glace en compétition  (danse sur glace niveau national) et compétitions en Italie.
J’ai été aussi animateur au sein du club de patinage le CSGL pendant plusieurs années athlète de niveau national. Footing

Le sport est ma passion et mon hygiène de vie depuis toujours  et  j’en ai fait  mon métier.

Mes références :

Coach Sportif (préparateur physique) en salle de remise en forme dans de grandes enseignes sur LYON pendant plus de 24 ans ouvert à un public de tous âges.

Aujourd’hui je me tourne vers du coaching  sportif personnalisé sur Lyon et ces alentours.

  • Vous qui n’êtes pas sportif
    je veux vous donner le goût du sport, de l’effort physique, vous permettre de vous dépasser et d’être mieux dans votre  corps et dans votre tête
  • Vous êtes déjà sportif
    je veux vous aider à vous motiver et à atteindre vos objectifs.

Mes compétences:

  • Je suis votre Coach Sportif et votre unique interlocuteur
  • Je vous aide à prendre soins de votre capital santé au travers du sport et d'en tirer un plaisir et un mieux être.
  • Je m’adapte à votre niveau et votre tonus du jour, c’est pour moi la base d’une séance personnalisée.
  • Je suis à votre écoute
  • Vos résultats sont mon objectif. Les séances s’adapteront à vous !

Votre reprise d’activité passe par une remise en forme généralisée puis plus spécifique.

Plus votre corps sera dans une dynamique sportive plus les résultats seront au rendez-vous.
Vous aurez la possibilité de faire des micro-séances en plus de nos séances de coaching si vous le désirez  pour atteindre vos objectifs plus facilement et retrouver la santé de vos articulations et muscles.

Une première séance nous permettra de créer votre profil à l’aide d’un questionnaire, historique sportif, blessure et vos objectifs. Ce sera notre point de départ pour voir votre progression.